Noodpakket voor Gezinnen

---

Wat is een noodpakket voor gezinnen?

Een noodpakket voor je gezin helpt jou en je dierbaren om veilig te blijven bij een storing, ramp of evacuatie. Als de stroom uitvalt, het water stopt of de winkels dichtgaan, heb je toch alles bij de hand. Daardoor hoef je niet in paniek te raken en kun je drie dagen, oftewel 72 uur, zelfstandig vooruit.

Waarom 72 uur belangrijk is

Veel hulpdiensten adviseren om drie dagen zelfvoorzienend te zijn. Dat komt omdat hulp niet altijd direct beschikbaar is. Met een noodpakket voor gezin 72 uur weet je precies hoeveel je nodig hebt. Hierdoor heb je een duidelijk doel: per persoon drie liter water per dag en eenvoudige maaltijden.

Voor wie is dit pakket bedoeld

Een noodpakket voor gezin is voor iedereen in huis: kinderen, volwassenen en huisdieren.

Baby’s en kleine kinderen

Heb je een baby? Denk aan extra luiers, flesjes en babyvoeding. Ik (Stefan, eigenaar Rampenrugzak) koop dit soort artikelen regelmatig groter in voor mijn jongste zoontje. Hierdoor profiteer ik van extra korting en heb ik een voorraadje achter de hand voor als het echt nodig is. 

Medicijnen en gezondheid

Heeft iemand uit je gezin medicijnen nodig? Leg die klaar zodat je niets mist. Ook hiervoor geldt: zorg dat je wat extra achter de hand hebt en zorg dat je altijd door wisselt zodat je niet een doosje achterhoudt wat over de datum is. 

Basisinhoud van een noodpakket gezin

De basis blijft overal hetzelfde. Dit heb je standaard nodig:

Eten en drinkwater

• • Houdbaar noodrantsoen

  • Drinkwater of een waterfilter

Licht en communicatie

• • Zaklamp of hoofdlamp met batterijen

  • Noodradio op zonne-energie of handdynamo

  • Breekstaven of kaarsen

EHBO en hygiëne

• • Eerste hulp-set met basisbenodigdheden

  • Persoonlijke medicatie indien nodig

  • Hygiëneproducten

Overige nuttige items

• • • Warmtedeken

    • Stormlucifers of Firesteel

    • Multifunctioneel zakmes

    • Documentenmap met kopieën van belangrijke papieren

    • Cash geld.

Al onze noodpakketten zijn daarmee geschikt voor gezinnen. Het enige dat je moet aanvullen is extra voedsel (afhankelijk van het aantal personen) en het is verstandig om een extra waterfilter speciaal voor gezinnen en groepen aan te schaffen.

Lees hieronder verder voor extra informatie over extra voedsel en een waterfilter voor gezinnen en groepen.

 

Water en drinken regelen

Hoeveel water per persoon

Water is het allerbelangrijkste. Zonder water red je het maar een paar dagen. Reken dus drie liter per persoon per dag. Voor veel gezinnen betekent dit al snel een grote voorraad aan water. Ben je b.v. met 5 personen dan heb je het al over 60+ liter water. Dat is ook de reden dat wij een waterfilter voor gezinnen en groepen aanraden. 

Het zwaartekracht waterfilter van Aqualogic is exact hiervoor geschikt. Het voordeel is dat je geen mega partij aan drinkwater hoeft op te slaan en dat je voor zeer lange tijd zelfvoorzienend bent. 

Opslag en vervanging

Kies je ervoor om flessen drinkwater op te slaan doe dit dan op een donkere plek en vervang ze elk jaar.

|In plaats van flessen kun je ook kiezen voor noodwater. Dit water is volgens de THT minimaal 5 jaar houdbaar (in de praktijk zeker wel 7-10 jaar). 

Voedsel dat lang houdbaar is

Soorten voedsel

Kies eten dat lang goed blijft en makkelijk te gebruiken is. Denk aan noten, ingeblikte groente, soep, fruit, crackers, pindakaas en energierepen.

Extra tips

Zorg dat je ook een blikopener in huis hebt.

Supermarkt voedsel gaat snel over de datum en vooral voedsel in glas is dan niet meer eetbaar en moet worden weg gegooid. Gevriesdroogde maaltijden zijn duurder in aanschaf maar dit voedsel is veel langer houdbaar en daardoor op termijn stukken goedkoper. Je hoeft dit eten niet zo snel te vervangen. 

Alle noodrantsoenen vindt je hier. Je kunt daar ook meteen lezen welke rantsoenen voor jou en je gezin geschikt zijn. 

Licht en energie bij stroomuitval

Zaklampen en batterijen

Een stroomstoring kan dagen duren. Daarom heb je lichtbronnen nodig: een zaklamp per persoon en een hoofdlamp.

Communicatie

Leg ook een noodradio en een powerbank klaar.

In ons assortiment kun je verschillende powerbanks met uitvouwbare lichtgewicht solarpanelen vinden

Medische zorg en EHBO

Inhoud EHBO

Een kleine ehbo-doos is onmisbaar. Zorg voor pleisters, gaasjes, ontsmettingsmiddel, pijnstillers en ORS. Kies voor een kwaliteit setje van een genormeerde merk zoals Care-Plus of Van Heelk Medical, dan ben je zeker van goede producten. 

Persoonlijke medicijnen

Voeg medicijnen toe die je gezin dagelijks nodig heeft en controleer de houdbaarheid. 

Documenten en belangrijke nummers

Kopieën maken

Maak kopieën van paspoorten, verzekeringen en medische gegevens. Stop ze in een waterdichte map. Of sla ze op je telefoon op en zorg dat je een powerbank achter de hand hebt zodat je altijd bij je gegevens kunt. 

Noodplan opschrijven

Schrijf belangrijke telefoonnummers op en leg een gezins-noodplan vast. 

Zo'n noodplan pas je aan de leeftijd van je kinderen aan. Ik heb twee jonge zoontjes en die weten wat te doen bij bijvoorbeeld brand maar ook als ik zelf onwel wordt. Je hoeft je kinderen geen angst aan te jagen maar je geeft ze extra houvast en weerbaarheid. Kijk wel goed naar het karakter van je kind. Als het bespreken van dit soort zaken onderwerpen angst geeft bij jouw kind dan kun je hier beter nog een paar jaar mee wachten. 

Wat kun je zoal bespreken:

• • Wat hebben we in huis aan noodproducten. Hebben we kaarsen en een zaklamp voor als de stroom uitvalt? Veel kinderen vinden het prettig en eigenlijk best een veilig idee als ze weten dat je dit geregeld hebt.
  • Hebben we noodwater of een waterfilter voor als er geen water uit kraan komt?
  • Als er brand is in de nacht waar kan ik dan vluchten of wat moet ik doen?
  • Als papa of mama onwel wordt wat moet ik dan doen (ik leer ze nu (vanwege de leeftijd) ren naar de buren. Mochten de buren niet open doen bel dan bij andere buren aan net zo lang totdat iemand open doet. Mijn oudste kan ook al 112 bellen. Leer je kinderen daarom ook jullie woonadres uit het hoofd!
  • Leg uit dat je extra voedsel in huis hebt voor als de supermarkten dicht zijn.
  • Met oudere kinderen kun je bespreken wat een noodadres zou kunnen zijn. Bijvoorbeeld familie of vrienden. Is er geen mobiel netwerk dan en kun je niet in je eigen huis dan ontmoet je elkaar op het afgesproken adres (of adressen)

Kinderen krijgen meer mee van wat erin de wereld gebeurd als dat je zelf doorhebt. Maak je kind daarom weerbaar in plaats van angstig.

Allergieën en speciaal dieet

Allergieën

Heeft iemand een voedselallergie? Haal extra aangepaste producten hiervan in huis voor noodsituaties.

Speciaal dieet

Denk aan glutenvrije of lactosevrije producten zodat iedereen veilig kan eten.

Opslag en onderhoud

Vaste plek

Bewaar het noodpakket op een plek die iedereen uit je gezin kent. Heb je hele jonge kinderen dan moet dit wel een plek zijn waar ze niet bij kunnen. In het pakket zitten namelijk producten die niet geschikt zijn voor jonge kinderen, denk aan waterzuiveringstabletten (chloor basis) en een mes). 

Controle en vervanging

Check twee keer per jaar de houdbaarheid van eten, drinken en medicijnen. 

Laad één keer per jaar je noodradio op. Doe je dit niet dan gaan de interne accu's stuk. Dit geldt ook voor powerbanks.

Budget en opbouw

Klein beginnen

Een noodpakket hoeft niet duur te zijn. Koop elke week een extra product zoals water of soep.

Langzaam uitbreiden

Zo bouw je zonder stress je noodpakket voor gezin op. 👉 Zie ook: goedkoop noodpakket samenstellen.

Zelf maken of kant-en-klaar kopen

Voordelen zelf maken

Je stemt het pakket volledig af op je gezin en het is vaak goedkoper.

Voordelen kant-en-klaar kopen

Het is snel, makkelijk en meteen compleet. 👉 Bekijk ons overzicht: beste kant-en-klare noodpakketten.

Oefenen met je noodplan

Een noodpakket is pas nuttig als je weet hoe je het gebruikt.

Taken verdelen

Spreek af wie wat pakt en waar het pakket ligt.

Evacuatie oefenen

Doe een oefening zodat iedereen weet wat te doen. 👉 Lees meer: evacuatie rugzak gezin samenstellen.

Veelgemaakte fouten

Veel mensen maken dezelfde fouten: te weinig water, geen batterijen, vergeten medicijnen of geen contant geld. Door dit nu te voorkomen, zorg je dat je gezin veilig blijft.

Veelgestelde vragen

Hoe vaak check ik mijn noodpakket?

Minstens twee keer per jaar.

Hoeveel water heb ik nodig?

Minimaal 9 liter per persoon voor 72 uur.

Kan ik mijn noodpakket meenemen?

Ja, maak er een tas of koffer van die je snel kunt pakken.